loader image

Health Tech

Våra bästa tips på appar inom mental hälsa

29 November, 2020

It can be described as a self-help app, which is free, where the user gets various exercises to reduce stress, find a greater meaning with life and improve their relationships.
Headspace är en meditationsapp som är enkel att använda och komma igång med. Att meditera kan ha många fördelar, t ex att minska stress och somna lättare. Headspace gör det enkelt för dig att komma in i en rutin där meditering blir en del av din vardag.

Dela inlägget:

Scroll to Top

Vad roligt att du vill komma på gruppsamtal!

Lämna ditt namn och din e-post för att boka en plats i vårt gruppsamtal. När du har bokat din plats kommer vi att kontakta dig med mer information om hur du deltar.