loader image
4

Health Tech

Våra bästa tips på appar inom mental hälsa

29 november, 2020

Det kan beskrivas som en självhjälpsapp, som är gratis, där användaren får olika övningar för att minska på stress, hitta en större mening med livet och förbättra sina relationer.
Headspace är en meditationsapp som är enkel att använda och komma igång med. Att meditera kan ha många fördelar, t ex att minska stress och somna lättare. Headspace gör det enkelt för dig att komma in i en rutin där meditering blir en del av din vardag.

Dela inlägget:

Dela på facebook
Dela på linkedin
Dela på pinterest
Dela på whatsapp
Dela på email
Scroll to Top

Vad roligt att du vill komma på gruppsamtal!

Lämna ditt namn och din e-post för att boka en plats i vårt gruppsamtal. När du har bokat din plats kommer vi att kontakta dig med mer information om hur du deltar.